360° Psychotherapie | 6x in Berlin

360° Psychotherapie | 6x in Berlin

Jana Deblitz

Psychologin (M.Sc.), psychologische Psychotherapeutin Jana Deblitz

In der Therapie ist es mir wichtig, dass ein vertrauensvoller, geschützter Raum geschaffen wird. Dazu gehört eine wertschätzende Begegnung auf Augenhöhe, die es Ihnen ermöglicht, sich authentisch mit allen Facetten zu zeigen.
Bei mir steht der Mensch als Experte über sich selbst im Mittelpunkt und ich helfe ihm, sich selbst besser zu verstehen und ggf. sich zu verändern.
Zu Beginn der Therapie werden individuelle und erreichbare Ziele formuliert, die der Therapie immer wieder, neben aktuellen Geschehnissen und Gefühlen, als Kompass eine Richtung geben. Ein besonderer Fokus soll auf der (Wieder)-Entdeckung und Aktivierung von persönlichen Ressourcen liegen.
Meine therapeutische Arbeit ist integrativ, neben der Verhaltenstherapie (aktive Arbeit an aktuellen Problemen im Hier und Jetzt), arbeite ich mit Methoden der Achtsamkeit (Entschleunigen, bewusstes Erleben), beziehe Körperübungen mit ein und arbeite schematherapeutisch (Bezug zur Biografie, Fokus auf den Gefühlen).

Vita:

  • 2019: Approbation als psychologische Psychotherapeutin
  • 2015-2019: Ausbildung als Psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene bei der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie Berlin und Studium der Psychotherapie in Bern mit Durchführung der Praktischen Tätigkeit bei der Immanuel Diakonie und der Charité
  • 2013-2018: freiberufliche psychologische Mitarbeiterin im Centrum für SexualWissenschaft e.V.
  • 2015: wissenschaftliche Mitarbeiterin  in der Abteilung Allgemeine Psychologie und Neuropsychologie an der FU Berlin
  • 2011-2014: Studium des Masters Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie an der Freien Universität Berlin
  • 2008-2011: Studium der Psychologie an der Justus-Liebig-Universität Gießen